Dans le cadre du projet Coeur de quartier, porté par NVC Geneva :
Groupe de pratique autonome de communication consciente et bienveillante
NVC Geneva (Nonviolent Communication Geneva) a pour but de soutenir la connexion, l’harmonie et les alternatives à la violence au niveau personnel, communautaire et mondial. Par divers moyens, notre association offre la possibilité de s’unir et de s’entraider pour soutenir efficacement l’accès à la Communication NonViolente (CNV) à la communauté internationale à Genève et aux alentours.
A travers le projet “Cœur de quartier”, NVC Geneva promeut la communication consciente et la relation bienveillante aux habitants des quartiers de Genève, en fournissant un espace de parole et de pratique, proche de leur vie quotidienne et de leurs problématiques.
Nous mettons en place une pratique francophone, accessible à tout niveau (pas de prérequis), en application de la proposition de la Communication NonViolente : Dr. Marshall B. Rosenberg, cf. https://www.cnvsuisse.ch/la-cnv/cest-quoi
L'objectif est de s'épanouïr : en échangeant sur ce que l'on vit, on se relie authentiquement, en pleine conscience, aux autres et à soi-même. Quelques notions clés sont l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.
La pratique est encadrée par un ou plusieurs facilitateurs, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, mais ne sont pas nécessairement certifiés par le CNVC.
Le déroulement est le suivant :
- 18:00 Accueil des participants, brève introduction pour ceux dont c'est le premier contact avec la CNV, et réponse aux questions
- 18:15 Ouverture de la session, tour de table de présentation
- 18:30 Du temps et de l'espace sont donnés à ceux qui en ont besoin, et la pratique se fait sur un axe de travail choisi ensemble (ex. : "l'élan du coeur" ; "observer sans évaluer" ; "identifier et exprimer les sentiments" ; "recevoir avec empathie" ; "exprimer pleinement la colère")
- 20:15 Tour de table de clôture
- 20:30 Fin de la session
L'entrée est libre, sans engagement, dans la limite de la capacité du groupe (taille idéale : ~ 20 participants).
Une réservation est conseillée sur le Meetup Pratique-CNV-Geneve pour vous garantir l'accès.
Un accord de soin, respect et confidentialité est demandé aux membres.
Les produits méthodologiques et pédagogiques des sessions seront partagés publiquement sur le wiki 3DD.
Pour tout renseignement supplémentaire, contactez David Laou : David@NVCGeneva.ch