Nous avons le plaisir de vous inviter à l’atelier interactif d’introduction aux techniques de prise de parole en public :
« Oser briller et prendre la parole en public », animé par Sandra Costa-Marini, coach et formatrice en communication interpersonnelle.
Et si parler en public devenait une expérience stimulante plutôt qu’un défi intimidant ? Comment transformer le trac en énergie positive, renforcer votre présence et exprimer vos idées avec assurance et authenticité ?
Cet atelier d’introduction sera suivi d’une formation complète de 5 cours pour développer vos talents d’orateur·rice, pratiquer en profondeur et intégrer durablement les techniques de prise de parole.
Contenu de l’atelier :
• Comprendre les mécanismes du trac et apprendre à les apprivoiser
• Découvrir des techniques concrètes pour poser sa voix, sa posture et son regard
• S’exercer à travers des jeux de rôle et des improvisations guidées
• Expérimenter le plaisir de parler et d’être entendu
• Recevoir un feedback bienveillant et repartir avec des outils concrets pour vos futures prises de parole
Vous repartirez avec :
• Des techniques simples et efficaces pour gérer le stress et renforcer votre confiance
• Des outils pratiques pour structurer vos interventions et capter l’attention
• Une expérience positive et motivante de la prise de parole en groupe
• L’envie… d’oser briller, à votre manière !
À propos de la formatrice :
Sandra Costa-Marini est coach et formatrice pour adultes, spécialisée en communication interpersonnelle et leadership.
Elle accompagne des cadres et professionnels à mieux communiquer, affirmer leur présence et transformer leurs appréhensions en confiance et plaisir de s’exprimer.